Ежегодно 10 сентября, начиная с 2003 года, Всемирная организация здравоохранения, при поддержке Международной ассоциации по предотвращению самоубийств и под патронажем Организации Объединенных Наций проводит Всемирный день предотвращения самоубийств (суицида).
В среднем, ежедневно около 3000 человек кончает жизнь самоубийством. На каждого человека, совершившего самоубийство, приходится 20 или более человек, пытавшихся покончить с собой. Помимо совершенных суицидов, ежедневно происходит 1500 неуспешных попыток самоубийства.
Самоубийства – это глобальная и трагическая проблема для мирового здравоохранения. По статистике, от самоубийств в мире умирает больше людей, чем в результате войн и насильственных убийств, вместе взятых. Суицид не является случайным или бессмысленным действием, а является решением проблемы, выходом из психологически невыносимой ситуации.
Основные причины самоубийств:
Различают 3 вида суицида (самоубийства):
• Демонстративный суицид, когда особа совершает попытки самоубийства не с целью прервать жизнь, а руководствуясь намерением привлечь внимание окружающих к своей персоне.
• Истинный суицид, подразумевает безоговорочное принятие решения прекратить жизнь. Цель истинного вида самоубийств – любой ценой и любыми средствами покончить с жизнью.
• Косвенное самоубийство (скрытый суицид). Это состояние, когда человек сознательно выбирает суицидально обусловленное поведение, которое сопровождаются высокой вероятностью летального исхода. К скрытому суициду можно отнести наличие у человека пагубных пристрастий: алкоголизма и наркомании, сознательный отказ от врачебной помощи при наличии тяжелой болезни, рискованную езду на автомобиле, занятия экстремальными видами спорта без наличия соответствующей подготовки.
Симптомы суицидального поведения:
• замкнутость и скрытность;
• потеря интереса к происходящему вокруг;
• апатия, упадок сил;
• социальная изоляция;
• отказ от общественной деятельности;
• частая смена настроения;
• раздражительность;
• повышенная тревожность, беспокойство;
• расстройства аппетита;
• бессонница;
• пренебрежение личной гигиеной.
Не все самоубийства можно предотвратить, но большинство — можно. Большинство самоубийц открыто предупреждают о своих намерениях. Поэтому, ко всем угрозам такого характера необходимо относиться серьезно. Человека можно переубедить и помочь отказаться от самоубийства. Ведь 80% людей, совершивших суицид, как правило, говорили об этом своим знакомым, близким, друзьям. Именно на этой стадии должны работать как члены семьи, так и специалисты.
Задача предупреждения суицидов заключается в умении распознать признаки опасности, установлении заботливых взаимоотношений. Кроме того, человек, собирающийся встать на путь самоуничтожения, нуждается во внимании.
Что вы можете сделать
1. Найдите время для спокойной беседы с человеком, за которого вы опасаетесь.
2. Посоветуйте человеку обратиться за помощью к медицинскому работнику (врачу, психиатру) либо консультанту или социальному работнику. Предложите сопровождать его на прием.
3. Если вам, кажется, что человеку угрожает непосредственная опасность, не оставляйте его одного.
4. Обратитесь в службу экстренной помощи, на горячую линию помощи в кризисных ситуациях, к медицинскому работнику или родственнику человека.
5. Если вы тревожитесь за состояние человека, который проживает вместе с вами, спрячьте бытовые предметы, при помощи которых можно нанести себе вред.
6. Регулярно посещайте человека, чтобы выяснить его состояние.
Телефоны экстренной психологической помощи
Экстренная психологическая помощь по телефону «Телефон доверия» осуществляется высококвалифицированными специалистами в области психологии и психотерапии и направлена на решение таких проблем, как:
Психологическое консультирование осуществляется при условии полной конфиденциальности.
Экстренная психологическая помощь по Гомельской области:
+375 (232) 31-51-61, круглосуточно.
Республиканская круглосуточная служба экстренной психологической помощи – 133 , круглосуточно.
