Ежегодно 14 июня отмечают Всемирный день донора крови.
История этого дня:
14 июня 2004 года прошел первый День донора, а уже через год праздник был утвержден на 58-й сессии Всемирной ассамблеи здравоохранения в Женеве, обзаведясь постоянной датой. 14 июня было выбрано не случайно, в этот день родился австрийский врач и иммунолог Карл Ландштейнер, который в 1930 году получил Нобелевскую премию за открытие групп крови у человека.
Само слово «донор» происходит от латинского «danare» – дарить, потому что зачастую доноры дарят другим не только кровь, но и жизнь. Донорство ежедневно спасает тысячи людей, но с каждым годом свободной крови нужно все больше. Переливание помогает продлить жизнь, является неотъемлемой частью при проведении некоторых хирургических процедур, во время стихийных бедствий и катастроф.
На сегодняшний день, донорство крови является совершенно безвредной и безопасной процедурой. Для здорового человека эта процедура даже полезна. В организме донора повышается уровень приспособительных реакций, стимулируется кроветворение и иммунитет, происходит разгрузка органов, участвующих в утилизации клеток крови.
Республика Беларусь традиционно занимает достойное место среди стран с развитой системой донорства. В стране действует национальная программа по стимулированию добровольного донорства, которая включает информационные кампании, мотивационные мероприятия и поддержку доноров. Согласно последним данным, уровень добровольных доноров продолжает расти, а система кровоснабжения стабильно обеспечивает потребности всех медицинских учреждений. В стране ежегодно собирается около 350 тысяч литров крови и её компонентов, полностью покрывая внутренние потребности системы здравоохранения.
Как стать донором крови
Стать донором крови может практически каждый здоровый человек в возрасте от 18 до 60 лет. Сдача крови - добровольная. Для этого нужно обратиться в ближайший центр переливания крови или участвовать в организованных донорских акциях. Перед сдачей крови донор заполняет анкету и проходит обязательный медицинский осмотр, чтобы исключить противопоказания.
Условия сдачи крови:
• Нельзя сдавать кровь при вирусных заболеваниях и месяц после них, пока организм не придет в норму;
• Должен пройти месяц после прививок;
• После контакта с больными гепатитом В и С, сифилисом, ВИЧ-инфекцией, должно пройти не менее 120 дней;
• Для женщин: сдача крови возможна спустя год после рождения ребенка и три месяца после кормления;
• Сдать кровь можно через 120 дней после того, как вы сделали татуировку или пирсинг или были оперированы;
• После приема антибиотиков или приема анальгетиков должно пройти не менее 14 дней;
• Нельзя сдавать кровь при аллергии - лишь через два месяца после купирования острого периода;
• Сдача крови возможная не менее чем через 48 часов после приема алкоголя.
Что не следует делать перед сдачей крови
За сутки перед процедурой медики не рекомендуют:
• Прохождение других медицинских процедур. Нельзя сдавать кровь сразу после рентгена, УЗИ, физиотерапии, массажа, инъекций и других процедур, так как это может исказить результаты анализа из-за активизации обменных процессов в организме;
• Посещение сауны, бани, солярия или бассейна. Если пациент был в этих местах или участвовал в застолье накануне, лучше отложить исследование на 1-2 дня.
Как часто можно сдавать кровь
Цельную кровь можно сдавать с интервалом не менее 60 дней. При этом есть ограничения по количеству процедур в год:
• Для мужчин - не более 5 раз в год;
• Для женщин - не более 4 раз в год.
Плазму можно сдавать через две недели, но не более 16 литров в год.
Тромбоциты - минимум через две недели.
Важно: после пяти регулярных донаций крови рекомендуется делать перерыв не менее трех месяцев.
Как подготовиться к сдаче крови
Есть несложные рекомендации по подготовке к сдаче крови:
• Сдача крови натощак - есть следует не позже, чем за 8-12 часов до процедуры;
• Исключение алкоголя. Употребление спиртных напитков может существенно повлиять на обмен веществ и состав крови, поэтому их следует избегать как минимум за 24 часа до сдачи;
• Ограничение спортивных тренировок накануне;
• Минимизация стресса, поскольку он отражается на гормональном уровне.
• Необходимо проинформировать врача о принимаемых лекарствах;
• Воздержание от курения. Рекомендуется не курить хотя бы за час до процедуры, так как никотин может изменить некоторые параметры крови.
Что нельзя делать после сдачи крови
Есть ряд несложных ограничений после процедуры:
• Необходимо ограничить физические и спортивные нагрузки;
• Нельзя поднимать тяжести;
• Нельзя нагружать руку, из которой был забор крови;
• Не рекомендуется принимать алкоголь из-за риска интоксикации.
Как восстановиться после сдачи крови
В течение двух суток следует:
• Полноценно и регулярно питаться, включить в рацион продукты, богатые железом и кальцием;
• Употреблять много жидкости.
Ваш вклад имеет значение!
Каждая донация – это не просто процедура, это реальный шанс на спасение чьей-то жизни. Стать донором – значит совершить акт истинного милосердия и солидарности, проявить сопричастность к судьбам людей, нуждающихся в помощи.
На сегодняшний день, донорство крови является совершенно безвредной и безопасной процедурой. Для здорового человека эта процедура даже полезна. В организме донора повышается уровень приспособительных реакций, стимулируется кроветворение и иммунитет, происходит разгрузка органов, участвующих в утилизации клеток крови.
Пусть этот день станет очередным вдохновением для новых доноров и укрепит в обществе понимание важности этой благородной миссии.