Всемирный день здоровья полости рта традиционно отмечается 20 марта. Стоматологическое здоровье людей является чуть ли не основной проблемой современного общества. Следовательно, режим личной жизни, выполнение гигиенических требований, соблюдение определенных полезных советов предостерегают от заболеваний.
Профессиональная и индивидуальная гигиена полости рта является профилактикой стоматологических заболеваний. Так же здоровые зубы и десна — необходимое условие нормального пищеварения.
Уход за полостью рта с помощью индивидуальных средств гигиены, таких как зубные щётки, зубные пасты, ополаскиватели и зубные нити, позволяет сохранить здоровье и предотвратить заболевания твёрдых тканей пародонта. Кроме того, большинство людей считают ослепительно белые зубы лучшим украшением.
И действительно, гигиена полости рта — это огромный эстетический фактор и показатель общей культуры.
Запах выдыхаемого воздуха определяет состояние полости рта. При недостаточном уходе за полостью рта отмечается неприятный запах изо рта вследствие гниения продуктов питания и их разложения. Источником бактерий и причиной многих заболеваний также являются больные, разрушенные зубы, которые представляют собой еще и косметический дефект, если это передняя группа зубов.
Казалось бы, чего проще — почистить зубы. Но если вы хотите иметь здоровые и крепкие зубы, то нужно делать это правильно!
Уход за полостью рта представляет собой целый комплекс ежедневных гигиенических мероприятий, основная цель которых — избежать кариеса и воспаления десен.
Вся процедура проходит в несколько этапов:
Первый этап — чистка зубов зубной щеткой и пастой. Ее проводят 2 раза в день — утром и вечером. Утром после завтрака и вечером перед сном. Зубную щетку следует менять раз в 2-3 месяца. Оптимальное время для чистки зубов — 3-5 минут.
Второй этап — использование зубной нити, монопучковой зубной щетки, ирригатора, ополаскивателя для полости рта и десен.
Несмотря на ежедневные усилия по уходу за полостью рта, в каких-то особенно труднодоступных местах налет все-таки остается и постепенно затвердевает образуя зубной камень. Убрать его можно только при профессиональной чистке, которая должна проводиться 2 раза в год.
Профессиональная гигиена полости рта — это регулярный комплекс мероприятий, проводимых стоматологом, а также — оценка гигиенического состояния полости рта, стоматологическое просвещение (обучение и закрепление навыков), подбор индивидуальных средств и методов чистки зубов.
Улыбайтесь и будьте здоровы!